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Mein Herz gehört dem Yoga.

Was unser Körper, Geist und Seele brauchen ist Beständigkeit im gleichen Maße wie Abwechslung. Deswegen praktizieren wir gemeinsam bei Yoga Auszeit Chemnitz Hatha Yoga mit speziellen Thematiken, die aller 8 Wochen wechseln. Dadurch können wir uns allen Themen des Lebens und unseres Körpers widmen um neue Wege der Achtsamkeit und Körpergesundheit zu gehen.

Unsere Yogathemen sind unter anderem: Organ-Yoga, Yoga für mehr Lebensfreude, Chakrayoga, Yoga für das Immunsystem und Entgiftung, Kundalini Yoga, uvm.

Damit hast du die Chance viele Yogaarten und Meditationstechniken kennen zu erlernen und in den Alltag zu integrieren.